好久沒有發文了
大家還好嗎
- 3月 15 週六 201411:22
聰明的美麗女人
好久沒有發文了
大家還好嗎
- 2月 15 週六 201413:23
16. Scuba Diving - 到深海潛水
終於來潛水了 !!
且是來列入世界遺產之一的凱恩斯‧ 大堡礁 (Great Barrier Reef )
- 1月 29 週三 201418:24
22. Kiss Eiffel Tower - 親吻巴黎鐵塔
2012年5月10日，我決定了要一個人在外流浪一陣子...
- 12月 27 週五 201316:47
歡呼迎接2014，謝謝2013
又到一個年尾了，回顧這一年不管好的壞的，我感到很滿足。
你呢? 喜歡今年的自己嗎？
做了喜歡自己做的事嗎？
- 12月 01 週日 201312:06
18. Do a Color Run 彩色路跑 @ 台中
- 11月 25 週一 201318:16
10月玩樂 - 初踏徐洲
可愛的小袁寶：）
- 11月 08 週五 201300:18
分享 - 在大會學到的事
上週末的2天，我終於來參加美安大會了
美安每年的大會有2場，一場是在5月，一場在11月。
- 10月 31 週四 201315:25
自聊 - 愛 & 歸屬感
這篇文章有拖久了一點
2個月前...今天才整理好! OopS
- 10月 18 週五 201309:26
自聊- 前進的力量，我的目標設定
誰都知道怎麼設目標，
但有沒有行動去實現它，又是另一回事。
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Katherine Yin 說 :
「目標後面都要有一個願景，一個WHY的願景。
而這個WHY需要非常堅定 - 為什麼你要這目標？
這目標後面的甜頭是什麼？
目標需要非常堅定到當你碰到瓶頸、難過的時候，能瞬間負面情緒轉正面能量。」
而這幾個月來，我發現我這個目標非常堅定
以前的我，是想很多的人、時常猶豫不決
只要碰到難過、 過不去的事，當時就很容易就放棄
抗壓性低、
三分鐘熱度 - 知道『堅持』這個字，但是做不到
但是現在我發覺我自己變了
因為我找到自己夢寐以求的工作，且找到自我價值
所以，這股巨大的力量讓我無法畏縮
而這個巨大的力量也就是妳的盾牌
妳的ＷＨＹ？
妳為什麼要達到這個目標？
--
話說回來，什麼是我堅定的ＷＨＹ呢？
我的ＷＨＹ就是
1. 我要時間自由、經濟獨立買一間自己的公寓(像程又青的房間)
2. 當個有影響力的人 - 實際上能幫助他人成功的人
充滿書的房間
好喜歡這一句:「 不再是別人的書籤，而是值得一讀再讀的好書。」
卿詩姐說：設的目標不要離你太遠，否則沒達到反而會喪失信心。要再重頭開始，會懷疑自己的能力。
瑞秋2013年最後一季的短期目標
＊完成Motives第一級～第四級護膚彩妝課程
＊部落格人氣破2500
＊每個禮拜至少發一篇文章
＊12月澳洲旅 - 秀出緊實的川字肌
＊每個月零售收入6000以上
＊領到$9,500 > 買一雙短雪靴
＊聘階達到助理級
＊跑10KM 可以不用停
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領到$9,500後，我想要買一直很想買的短高跟靴
我不是買不起它，我就是要用這樣激勵自己的方式來達到這個里程碑
短期目標都寫上來了，讓我有個壓力一定要達成。
記得，達成每個小小目標等於達到一個大目標
設完目標後，再來修飾你的態度，每天檢視妳的進度
1. 保持信念、相信、信心。
但不僅僅是迷信，而是相信改變！
如果你厭倦現在的生活，就是需要改變。
「厭倦」就是「改變」的開始。(1)
2. 再來，跟自己比，不要跟別人比。
3. Katherine Yin : 要積極，心不要急
I will have freedome
I deserve what I ever have
I am not who I was
I will have whatever I want
以上是我前進的力量。
那你呢？
重新設定了嗎？
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(1) 來自台劇- 我可能不會愛你-第八章的台詞
瑞秋去玩 (2)